Trochę z definicji

Gdy słyszymy słowo „joga” w naszym umyśle pojawia się momentalnie ciąg skojarzeń, głównie związanych z tym, co ostatnio słyszeliśmy o tym zjawisku. Skojarzenia te mogą być pozytywne lub negatywne, co często zależy od tego, czy sami lub ktoś z naszych znajomych praktykujemy jogę.

Głównie jednak widzimy obraz z dalekiego wschodu, medytujących mnichów lub ekstremalnie wyciszonych, wysportowanych entuzjastów. A skąd naprawdę wywodzi się joga? Joga z języka hinduskiego oznacza kontrolę, jarzmo, ale też zjednoczenie.

Jest to sposób nie tylko na wyciszenie, czy relaks, ale też na doskonalenie siebie i przekraczanie granic stawianych przez własny organizm. Oczywiście wszystko zależy od tego, jaki rodzaj jogi praktykujemy, czasami może bowiem kończyć się na zwykłych ćwiczeniach, a innym razem prowadzić do rozwoju duchowego, którego skutkiem ma być oczyszczenie umysłu i wyzwolenie z ciała.

Brzmi to jednak dość przerażająco, a na pewno skomplikowanie, jednak w codziennej praktyce joga może być po prostu relaksującym sportem.

https://jogaorganika.pl/ https://skppodlesie.pl/

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Fonoholizm – inwazja telefonów

Kolejnym dość istotnym współcześnie zjawiskiem jest uzależnienie, które może nie wpływa tak restrykcyjnie na zdrowie człowieka, ale z pewnością ma niekorzystne oddziaływanie na chorego i najbliższe otoczenie. Nie będzie błędem stwierdzenie, że obejmuje swym zasięgiem cały świat, a co gorsza prakty

Greenpeace – organizacja ekologiczna i jej działania

Fundacja Greenpeace jest międzynarodową organizacją pozarządową, która skupia swoje działania na ochronie środowiska naturalnego. Działalność Greenpeace koncentruje się na zagrożeniach dla bioróżnorodności środowiska naturalnego. Organizacja powstała w 1971 roku w Kanadzie. Przyczynkiem do jej zał

Aktywność fizyczna a zdrowie

Wysiłek fizyczny i ruch powinny być podstawowym elementem dnia każdego człowieka. Nie chodzi tutaj o przemęczanie się do granic możliwości, czy treningi przygotowujące nas do zawodów, lecz zwykły ruch. Nie od dziś wiadomo, że ćwicząc stajemy się atrakcyjniejsi dla płci przeciwnej oraz postrzegamy

Specyfika psychologii dziecięcej

Dzieci są przedmiotem szczególnej troski całego społeczeństwa. W czasach minionego ustroju władza ukuła nawet propagandowe hasło „wszystkie dzieci są nasze”, które oczywiście można interpretować na wiele sposobów. Nie da się jednak zaprzeczyć temu, że wszystkie problemy dotykające młodych i bardzo