Artykuły
Coraz więcej osób korzysta z siłowni
Żyjemy w takich czasach, w których zewnętrzny wygląd jest bardzo ważny. To powoduje, że wiele osób skupia się przede wszystkim na tym, aby uzyskać piękną, zgrabną sylwetkę, idealnie wyrzeźbione mięśnie. Jednak prawda jest taka, że ogólnie powinniśmy dopilnować, aby codziennie podejmować aktywność
Normy nie zastąpią rozsądku
Najdoskonalsze regulacje dotyczące BHP nie będą skuteczne i nie przyniosą pożądanego rezultatu, jeżeli zarówno personel jak i szefostwo nie przeproszą się ze zdrowym rozsądkiem. Unikanie sytuacji niebezpiecznych jest wpisane w naszą codzienność, bo przecież nie tylko przepisy zmuszają nas do ostro
Zaakceptuj rzeczywistość, a zachowasz zdrowie psychiczne w doskonałej kondycji
Wpływ na naszą kondycję psychiczną ma wiele czynników. Zarówno my sami, sytuacje w jakich się znajdujemy i nasze otoczenie. Pomimo tego, że nie zawsze uda nam się uniknąć przykrych konfrontacji, stresujących spotkań i wystąpień, możemy nauczyć się je akceptować. Dzięki temu nie tylko wzmocnimy sw
Przygotowanie do przewijania
Gdy na świecie pojawia się dziecko, rodzice muszą nauczyć się mnóstwa rzeczy. Kluczem do sukcesu jest tutaj niewątpliwie dobra organizacja. W pierwszych miesiącach życia malucha jedną z pierwszych i najczęściej wykonywanych czynności jest przewijanie. Jak się do niego przygotować? Przede wszystkim
Ocena ryzyka zawodowego
Zagadnieniem, które na gruncie bezpieczeństwa i higieny pracy jest bardzo ważne i przy tym rozległe, wiąże się z oceną ryzyka zawodowego. Taką ocenę należy przeprowadzić dla każdej pracy legalnie wykonywanej w zarejestrowanym przedsiębiorstwie lub w instytucji publicznej. Dopiero na tej podstawie
Leczenie zawału serca
Leczenie zawał serca różni się w zależności od etapu choroby, na jakim znajduje się pacjent. W pierwszej chwili, jeszcze przed przyjazdem pogotowia, należy przeprowadzić reanimację. Jeżeli natomiast chory pozostaje przytomny należy go położyć oraz otworzyć okno, by dostarczyć mu więcej tlenu. Nale
Ćwiczeń nie powinniśmy wykonywać sami
Bardzo dużo uwagi zwracamy obecnie na wygląd i sylwetkę. Każdy chce wyglądać młodo, szczupło, chce mieć ciało bez skazy i praktycznie sięgamy po różne sposoby, aby móc właśnie ten cel osiągnąć. Oczywiście, że fajnie jest, że chcemy zadbać o swoje ciało. Jednak powinniśmy pamiętać, że czasami dobie
Dlaczego legalny recykling aut jest lepszy?
Recykling aut to jedna z tych rzeczy, które zdecydowanie opłaca się wykonywać zgodnie z prawem. Jakie są korzyści z korzystania z usług legalnie działającej firmy? Po pierwsze, przedsiębiorstwo, które posiada wszelkie niezbędne zezwolenia ma również możliwość wystawiania stosownych dokumentów. Ozn
Potencjalne zagrożenia – zatrute powietrze
Chociaż stale wydłuża się średnia długość ludzkiego życia, a medycyna co rusz wynajduje lekarstwa na kolejne choroby, to jednak niekoniecznie powinniśmy z optymizmem spoglądać w przyszłość. Sporym problemem może okazać się na przykład zanieczyszczenie środowiska, w którym żyjemy. Dotyczy to niema
Inwazyjne metody leczenia zawału serca
W wyniku zatoru naczynia wieńcowego dochodzi do zawału serca. Leczenie zawału polega zatem na przywróceniu drożności w naczyniach i udrożnieniu wszelkich blokad. W tym celu korzysta się m. in. z inwazyjnych metod leczenia. Jedną z nich jest angioplastyka. Przed wykonaniem angioplastyki lekarz wy
Jeśli czujemy się słabo sprawdźmy serce
Czasami jest tak, że czujemy się gorzej niż zazwyczaj. Niekoniecznie coś musi nas boleć. Może się po prostu okazać, że więcej śpimy, szybciej się męczymy, ogólnie jesteśmy bardziej osłabieni i mamy wrażenie, że dosłownie na nic nie mamy już siły i energii. Jeśli tak się dzieje, to nie powinniśmy s
Smog – po czym go poznać?
Z pewnością, każdy z nas chciałby być zdrowy. Wielu ludzi nie tylko wykazuje taką chęć, ale też stara się zdrowo żyć. Niestety, nie wszystkie zagrożenia jesteśmy w stanie samodzielnie wyeliminować, ponieważ żyjemy w bardzo zanieczyszczonym świecie, w którym nawet powietrze nie jest czyste. W duży
Polecane artykuły
Fonoholizm – inwazja telefonów
Greenpeace – organizacja ekologiczna i jej działania
Aktywność fizyczna a zdrowie
